mamagiaenan

Τα σχολεια εχουν ξεκινησει, εχουμε επιστρεψει στην εργασια μας και μπαινουμε σιγα σιγα σε μια νεα ρουτινα και μια νεα ταξη πραγματων. Μεσα σε αυτη την ρουτινα ειναι και το σχολικο πρωινο. Ενα βασανο για τις μαμαδες καθως πρεπει να φτιαξουμε κατι θρεπτικο, νόστιμο που να αρεσει στα παιδια και να μην καταλήγει στον καλαθο. Σας παρουσιάζω το δικο μας εβδομαδιαιο προγραμμα και ελπιζω να σας δωσει καποιες ιδεες! Σημειωστε αυτα τα μικρα τιπς: χρησιμοποιείστε διαφορερικα ειδη ψωμιου χρησιμοποιειστε διαφορα σκευη με χρωματα, αρεσουν πολυ στα μικρα παιδια προτιμήστε επιλογες που το παιδι μπορει να φαει στο χερι αν ειναι πχ δημοτικο 1. Ασπρο φρατζολακι ατομικο ή 1/2 απο το μεγαλο, 1 αυγο, 1/2 φεττα γαλοπουλα βραστη.Μινι σουβλακια λαχανικων με ντοματα και αγγουρακι. Φρούτα 2. Ψωμι του τοστ ασπρο ή ολικης, χαμ και τυρι. Ντοματες και αγγουρακια και 3 σοκολατενια πουρακια για την λιγουρα 3. Κυπριακο ψωμι με λουτζα, χαλουμι και αγγουρακι 4. Αυγο βραστο, ατομικο τυρακι, 1/2 φετα γαλοπουλα φ